Das Netzwerk FRAUENZEIT hat eine Menge vor

07.06.2023. Aktuelle Pressemeldung, Quelle: Rheinische Post, Ausgabe Hilden, 07.06.2023. Gerade konnte das regionale Netzwerk „FRAUENZEIT“ seinen ersten Geburtstag feiern. Karin Wiessmann, systemischer Business Coach und Resilienztrainerin, ist dessen Gründerin, Moderatorin und Referentin. Das Netzwerk bietet eine Plattform für den gegenseitigen Austausch von Frauen und lädt regelmäßig zu den unterschiedlichsten Fachvorträgen aus der modernen Business Welt […]

Der rote Faden im Leben ist mächtig

22.11.2022. Wenn ich mein Leben betrachte, erkenne ich einen roten Faden. Eines hat zum anderen geführt. Sichtbar wird dies an den großen „Haltestellen“. Durch Herausforderungen ist der rote Faden stärker geworden. Ich kann die einzelnen feinen Fasern erkennen, die sich dabei zu diesem zentralen roten Lebensfaden gesponnen haben. Er ist flexibel geblieben und verdichtet sich […]

Resilienz – Stark in stürmischen Zeiten

01.11.2021. Aktuell befinden wir uns alle in einer sehr turbulenten Zeit. Sie ist geprägt von völlig neuen Herausforderungen, ständigem Wandel und einer ungewissen Zukunft. Ängste, Stress und Sorgen sind für viele zu lästigen Begleitern des Alltags geworden, die mal mehr und mal weniger belasten. Doch manche haben sogar das Gefühl, komplett den Boden unter den […]

Natur bringt Heilung – Ein Gastbeitrag

20.05.2021. Sie ist Expertin für Wildpflanzen, erfahrende Kursleiterin für Waldbaden und in der Schweiz aktiv. Ines Neubauer hat einen sehr persönlichen Beitrag geschrieben und gibt uns wertvolle Tipps zum Sammeln von Blüten für die Herstellung von Tee, Kräutermischungen und mehr. Uns auf den eigenen Weg machen, kann in vielerlei Hinsicht Heilung bringen. Heilung, die wir […]

Gesundheit vor der Tür – Redaktion: Bergisch Genießen

05.12.2020. Aktuelle Pressemeldung, Quelle: Magazin Bergisch Genießen, Wermelskirchen; Ausgabe 6.2020. Waldbaden – der Begriff kommt aus Japan und bezeichnet einen bewusst erlebten, entspannend wirkenden Aufenthalt im Wald. Der japanische Name „Shinrin Yoku“ bedeutet tatsächlich baden im Wald. Dabei wird natürlich keine Badewanne in den Wald gestellt oder der Sprung in einen See oder ein anderes […]

Nur die Ruhe – Redaktion: Feine Adressen Düsseldorf

08.10.2020. Aktuelle Pressemeldung, Quelle: Feine Adressen Düsseldorf; Ausgabe III/2020. Täglich wachsen die Anforderungen in Alltag und Beruf. Was auf der Strecke bleibt, ist Zeit für sich selbst. Dieses Defizit führt langfristig zu Stress und Schlaflosigkeit. Durch Waldbaden führt der Weg zur inneren Ruhe zurück. Diesen Teufelskreis kennen viele: Jederzeit erreichbar, geistig und körperlich immer in […]

Grüne Wälder – starke Psyche

05.03.2020 Eine Studie aus Dänemark gibt Hinweise darauf, dass sich Ausflüge ins Grüne positiv auf die psychische Gesundheit von Kindern auswirken. Karin Wiessmann als systemischer Coach und Fachfrau für FOREST-MEDICINE lässt diese Erkenntnisse in ihre Waldbaden-Angebote einfließen. Dänische Forscher haben eine Studie veröffentlicht, die belegt, dass es einen Zusammenhang zwischen Grünflächen und der psychischen Gesundheit […]

Schweigen im Walde – Redaktion: kfd

08.03.2020. Aktuelle Pressemeldung, Quelle: Frau und Mutter, Mitgliederzeitschrift der Katholische Frauengemeinschaft Deutschlands (kfd) – Bundesverband e.V. Düsseldorf; Ausgabe 03/2020. Waldbaden – Shinrin Yoku – ist ein Trend, der sich derzeit von Japan aus verbreitet: Dabei geht es darum, durch Erholungsübungen sowie eine bewusste körperliche und gedankliche Langsamkeit den Alltag beiseitezulegen und das Gedankenkarussell zu stoppen. […]